[...] biedrze. tez zauwazyliscie to ze produkty w biedrze są krótko mówiac coraz gorsze? Jajka w biedronce to parodia, smierdzą mimo ze nie są zepsute. Pierś z kurczaka jest tak tragiczna ze jak uwielbiam jesc kure z ryzem, to ostatni tydzien jedzenia piersi z biedro to po prostu shit dla podniebienia. jakie wy macie odczucia teraz zwiazane z biedrą?
Obydwa produkty są zbliżone do siebie składowo, także firmy prezentują ten sam wysoki poziom. Pytanie tylko po co przepłacać za logo firmy , a także - według większości konsumentów - gorszy smak, niż tańsze produkty, o tym samym / zbliżonym składzie, np. Allnutrition czy SFD, np. z WPC mamy topowe produkty jak: [...]
[...] wspomagające wzrost w późnym wieku: - nieproporcjonalna budowa ciała - jest się niższym niż rodzic lub rodzice - ma się w bliskiej rodzinie kogos bardzo wysokiego ( nie wiem jakie jest tego naukowe wytłumacznie,ale czesto sie dziedziczy wzrost "po wujku") - nie miało się szybkiego dojrzewaniowego wzrostu lub miało nieznaczny - wady [...]
[...] przez sanepid. Jeżeli chcemy solidnych efektów, powinniśmy skupić się na podstawach, czyli dobrze dobranej diecie i treningach siłowych. To głównie od nich, zależy jakie osiągniemy efekty. W celu ułożenia lub sprawdzenia diety zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Z kolei [...]
[...] dieta to ta którą utrzymasz, podobnie z planem treningowym najlepszy to ten, który wykonasz. Zatem żeby dieta była dobra musi Ci podchodzić. Na początek oblicz proszę jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, bo bez tego niestety nie uda się schodzić z wagi. Polecam ten kalkulator: [...]
Witam. Zacznę od tego, że za półtora miesiąca zostanę ojcem DZIĘKI CZEMU zmotywowałem się do treningów, ale PRZEZ CO nie stać mnie na siłownię i plany treningowe z dietami. Jedyne co mam to upór i dwie 4kg sztangielki. Czy ktoś mógłby mi zapodać ćwiczenia na ramiona i przedramiona oraz system ćwiczenia (ile serii i powtórzeń w serii). Będę [...]
Wiadomo, że można od czasu do czasu takiego szejka białkowego przyjąć dla smaku i wartości białka jakie posiada ale biorąc pod uwagę cenę takiego produktu to nie wychodzi on ekonomicznie i najczęściej jest tak, że nie jest to składowo fajny produkt bo najczęściej ma jakieś dodatkowe substancje jak cukier. Jeśli w diecie jest miejsce na takie [...]
[...] bo każdy woli inwestować w produkty firmy, która zajmuje sie stricte produkcją sprzętu do SW, a nie odzieżowej jak rozpoznać że rękawice są wykonane z prawdziwej skury, czy z pcv szyme_k1, po metce? matopato, ja o nich nie słyszałam. ----- jeśli chodzi o to "jakie rękawice polecacie", wystarczy przeczytać pierwsze 1-2 strony tematu
[...] - ze względu na uszczuploną zawartość egzogennych składników w ogólnodostępnych produktach spożywczych. Czym się kierować w zdrowej diecie? Jakich produktów unikać, a jakie wprowadzić do naszej diety? Unikaj wysokoprzetworzonych produktów W każdym sklepie można znaleźć produkty takie jak mrożona pizza, gotowe fast-foody, chrupki, [...]
[...] z dotychczasowych lat organizacji. „W czasie pandemii, byliśmy o 30% lepsi w ESPN,” powiedział White w rozmowie z Aaronem Bronsteterem z TSN, wymieniając niektóre sukcesy, jakie UFC odniosło w 2020 roku. „Zanotowaliśmy wzrost o 18 do 20 procent do średniej. Nasz wzrost w mediach społecznościowych był w tym roku ogromny. Przekroczyliśmy 10 [...]
//"@veron - na jakie pytania nie odpowiedzialem?"// NP. NA TE: Co decyduje o tym, że produkt możesz podać każdemu ? ...Chyba że decyduje o tym konkretny składnik lub składniki preparatu , w takim razie które? //"Zadnego kitu nikomu nie wciskam bo nie ma to sensu."// A TO CO TO MA BYC JAK NIE KIT? Dieta oparta na 1000kcal [...]
[...] byc teraz problematyczne. Może nawet było ich za dużo (raz 15 gr by starczyło). Co do kwestii metabolizmu schudniętych i otyłych nie będę się wypowiadał bo nie mam takiej wiedzy więc na słowo Tobie i Szajbie mogę przyznać racje- ale czy takie ilości jakie spożywam mogłyby w jakiś radykalny sposób ten mój metabolizm grubasa zaburzyć ? Raczej nie.
[...] bym chciał, bo to już któraś z kolei, a ja jakbym w miejscu stał.. Się rozpisałem, bo było o czym, a teraz - plan wybrany, wystartowałem. Dawniej, to człowiek tak dywagował, coby tu wybrać, jakie ćwiczenie, ile powtórzeń i tak 4tyg myślał, ukłądał, a po 3tyg wykonywania już zmieniał koncepcję.. Teraz jest inaczej: KBM - KLAPKI NA OCZY - JAZDA!
[...] jedzeniu, to mi sie odechciewa :/ to chyba dobrze ;)" Ad.) No to raczej źle. Bo jak ja myślę o jedzeniu to wówczas się cieszę, że mogę dostarczyć wszystkie składniki, jakie mój organizm potrzebuje. W końcu zdrowie jest najważniejsze. Zadowolenie z własnej sylwetki także - ale jedząc zdrowo i racjonalnie możesz osiągnąć te 2 rzeczy na raz. [...]
stary, ja nie mowie ze kazdy lata do biedro i z tego żyje. Wiele osob ma kase aby kupowac w najdrozszych sklepach, inni przy ilosciach jedzenia jakie tzreba pochlaniac wymiekkają, ja np sie edukuje nadal, mieso ryż owsiane i te wszystkie produkty podliczajac miesiecznie miedzy biedro a spozywczakiem robia niexle sumy. Kupuja Kg Olimpa? ja sam [...]
[...] - jogurty, kefir, maślanka, - mleko, - sery żółte, - mozzarella, - feta. Wszystkie te produkty mają różne ilości białka, tłuszczów, czy wapnia. Dlatego też warto wiedzieć, jakie spożywać. Wśród źródeł wapnia istotny będzie ser mozzarella, parmezan, jogurty, kefiry, czy maślanki. Jogurt, jak i kefir są mlecznymi napojami fermentowanymi. Oba w [...]
[...] Jak widzicie jesli ktos che sie wybic a hormon ma w porzadku to te produkty nic nie dadza. Ale bez badan nie dowiecie sie czy horman w granicach wiec tylko sprobowac wam wypada. P.S jakie ćwiczenia rozciagajace na kregloslup polecacie? Raz w tygodniu sprobuje zalapac sie ogolnie na basen a po za tym poszukam czegos na to rozciąganie
UWAGA. Teraz nie zażywam żadnych arginin itd. Jedynie zdrowa żywność i witaminy w rozpuszczalnych tabletkach i nadal rosnę. Jakie witaminy dokładnie tzn jaka firma itp? A mógłbyś coś wiecej napisać o diecie jaką stosujesz? Tzn są to dokładnie ustalone produkty?
Jakie witaminy dokładnie tzn jaka firma itp? A mógłbyś coś wiecej napisać o diecie jaką stosujesz? Tzn są to dokładnie ustalone produkty? Głównie Plusz itd. Ogólnie, to ma być zdrowo i już, nic nie układałem. Dużo owoców i warzyw, często makaron z sosem włoskim, drób, dużo płynów (ponad 1.5 litra dziennie), dużo sera, jogurty, ryby itd. Igor [...]
[...] pluszzz. Tran zażywam gdzieś od zimy, ale jakoś nic nie zauważyłem, żeby coś dało. Może jest to spowodowane tym, że od ponad pół roku mało się ruszam ze względu na kontuzję jakiej doznałem pół roku temu. Ogólnie zastanawiam się nad działaniem argininy. Przecież wielu ludzi ćwiczących na siłowni zażywa ten suplement i chyba od tego nie urośli? [...]